Yoga Events & Retreat
Probe-Stunde?
Deine Neugier hat dich schon bis hierhin geführt - jetzt fehlt nur noch ein kleiner Schritt! Du möchtest zu einer Probe-Stunde?
Dann melde dich einfach bei mir.
Natürlich kannst du mich gerne anrufen, damit wir für dich persönlich den besten Kurs finden und auf deine Wünsche und evtl. Probleme eingehen können. Das kann besonders dann hilfreich sein, wenn du noch nie Yoga gemacht hast.
Yoga ist immer anders, und ich biete verschiedene Yogastunden. Wenn du dir nicht sicher bist, welcher Yogakurs zu dir passt - kein Problem: du kannst bei mir zwei Probestunden machen.
Du musst weder besonders sportlich, jung oder gelenkig sein: "yoga is life" und Yoga ist für alle!
Zwei Probestunden (in unterschiedlichen Yogastilen) möglich.
Ich freue mich auf dich!
Neujahrsretreat im Seminarhaus am Liebfrauenberg
Yoga- und Meditationsretreat
vom 1. - 4. Januar 2024
Neubeginn in Stille und Kraft
Diese Retreat-Tage sind eine Einladung zum Rückzug ins Innere, für eine bewusste Pause zum Jahresbeginn und zur Besinnung auf das Wesentliche. Gemeinsam lassen wir das vergangene Jahr nachklingen, reflektieren was es loszulassen gilt und wie wir unsere innere Ausrichtung für das neue Jahr justieren möchten – für einen friedvollen Beginn in Klarheit.
Deine Auszeit, um die innere Batterie aufzuladen und das kommende Jahr mit offenen Armen und Herzen empfangen zu können.
Genieße in persönlicher Atmosphäre eine Auszeit mit viel Yoga & Meditation, leckerem Essen und der wohltuenden Ruhe des schönen Taunus. Praktiziere auf deinem eigenen Level und finde in allen Yogastunden dein ganz persönliches Gleichgewicht zwischen Entspannung, Herausforderung und Leichtigkeit. Für alle Levels geeignet.
Ort & Zeit
Das Retreat findet vom 01. bis 04. Januar 2024 in Seminarhaus am Liebfrauenberg statt. Anreise Montag 16.00 Uhr –
Abreise Donnerstag 15.00 Uhr.
Der Yogaraum – Himmel & Erde – bietet einen wunderschönen Ausblick ins Grüne.
Yogamatten, Meditationskissen und Decken sind vorhanden.
Yoga-Energieausgleich
290,00 Euro (inklusive Ust.)
Übernachtung & Verpflegung:
Das Seminarhaus hat Einzel-, Doppel- und Dreibettzimmer und bietet vegetarische Vollverpflegung an.
Bitte melde Dich über die Buchungsformular zum Yoga-Programm an und buche Dein Zimmer direkt über das Seminarhaus https://w9.roomsoftware.com/de/seminarhaus-am-liebfrauenberg
Ich freue mich auf Dich.
Namasté
Tatjana
Tages-Programm
Montag – Anreise
Ab 15:00 Uhr - Einchecken
17:00 – 18:30 Uhr - Begrüßung Runde Welcome Yoga Flow
18:30 - 19:15 Uhr - Abendessen
20:30 – 21:00 Uhr - Meditation
Dienstag & Mittwoch
08:00 – 08:15 Uhr - Energie am Morgen - mit Pranayama
08:30 – 09:45 Uhr - Frühstück
11:00 – 12.15 Uhr - Yoga-Flow
13:00 – 13:45 Uhr - Mittagessen
13.45 – 17:00 Uhr - Freizeit
17:00 – 18:15 Uhr - Sanfte Hatha Yoga
18:30 - 19:15 Uhr - Abendessen
20:30 – 21.15 Uhr - Meditation an Feuerschale, wenn das Wetter trocken ist. Oder im Seminarraum.
Donnerstag – Abreisetag
bis 10 Uhr - Check-out
08:30 – 09.45 Uhr - Frühstück
11:00 – 12.15 Uhr - Yoga-Flow
13:00 – 13:45 Uhr - Mittagessen